私は日常的にトレーニングをしているわけではないのですが、健康のためにプロテインを飲んでいます。
- 不足しがちなたんぱく質を摂取したいから
- 軽い朝ごはんに適しているから
今まではプロテインを朝ごはん代わりに飲むことが多かったのですが、今回はご縁があり、夜用のナイトプロテイン RESTを提供していただきました。
みぐち最近寝つきが悪く、睡眠の質を高める成分の入ったプロテインは非常に興味がありました！
今回は、実際にナイトプロテインRESTの特徴や、一週間飲んでみた正直な感想をレビューしたいと思います。
- 睡眠の質を高めたい
- 夜用のプロテインが気になる
- 健康のためにプロテインをはじめてみたい
提供：株式会社スリープテック様
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ナイトプロテインRESTの特徴
かっこいい見た目です！
①ピーとヘンプの植物性たんぱく質
ナイトプロテイン RESTは、ピーとヘンプの粉末が使われています。
ピーはえんどう豆を粉末にしたもので、たんぱく質が豊富に含まれています。
みぐち就寝前に飲むプロテインは、ゆっくり吸収する植物性のものが適しているそうです！
ヘンプは麻の実を微粒子にしたもので、たんぱく質や必須アミノ酸、食物繊維などが豊富に含まれています。
麻と聞くと抵抗のある方もいるかもしれませんが、安全なCBDの成分のみ使われているので、安心して飲むことができます。
- CBD
- ボディーメンテナンスや休息サポートが期待
- WHO（世界保健機関）が安全性を認める
- THC→使われていない
- 幻覚作用や強い依存性
公式サイト ▶翌朝が変わる！夜に飲む植物性プロテイン【ナイトプロテイン REST レスト】
②睡眠におすすめのGABA
ナイトプロテイン RESTには、GABA（ギャバ）が100mg配合されています。交感神経を落ち着かせる効果があり、ストレスを感じたときや、睡眠の質を高めたいときに摂取するのがおすすめです。
みぐちGABA配合のチョコレートは知っていたけれど、プロテインでも摂取できるのは嬉しい！
▼ GABAの効果はこちらの記事を参考にさせていただきました。
③保存料や人工甘味料が不使用
保存料や人工甘味料が不使用なところは、個人的に嬉しいポイントです。
みぐち植物性たんぱく質なので、量を調整すれば子どもでも飲めるそうです！
安心な素材でできていますね。
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ナイトプロテインRESTのレビュー
RESTの好きなところ
牛乳で割って飲みました♪
①甘さ控えめで飲みやすい
ナイトプロテイン RESTはココア味なのですが、甘さ控えめでかなり飲みやすいところが好きなポイントです。甘いのが得意ではない男性にも飲みやすそうでいいなと思いました。
みぐち人工甘味料を使っていないところも気に入りました！
水または牛乳で割ったときの感想は、以下の通りです。
- 水割り…さっぱりするのでカロリーを抑えたい人に
- 牛乳割り…濃厚でより美味しくプロテインを飲みたい人に
みぐち個人的には牛乳で割るのが美味しくておすすめです♪
豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクで割っても、ヘルシーで美味しく飲めるかと思います。
②サプリメントとしても◎
正直に申し上げますと、ナイトプロテイン RESTを飲んですぐに睡眠が改善した！ということはなかったです。
ただ健康は日々の積み重ねだと思うので、質のよい睡眠を手助けしてくれる成分とたんぱく質を、サプリメントのように気軽に摂れるところがいいなと思いました。
みぐち美味しく無理なく続けられるところが高評価です
公式サイト ▶翌朝が変わる！夜に飲む植物性プロテイン【ナイトプロテイン REST レスト】
RESTの少し気になるところ
飲んでいて少し気になるのは、粉っぽさを感じるところです。
みぐち飲みにくいわけではないのですが、きな粉のようなザラザラ感は多少感じます。
シェイカーがなくても飲めるには飲めるのですが、シェイカーで振った方がよく溶けるのでおすすめです。
RESTをおすすめしたい人
実際にナイトプロテイン RESTを飲んでみて、おすすめしたい人をまとめてみました。
- 睡眠の質を高めたい
- 不足しがちなたんぱく質を補いたい
- 自分をメンテナンスする時間を、ルーティーンとして設けたい
日中は忙しくて、自分のメンテナンスまで気が回らない人も多いはず。毎日夜にプロテインを飲むことで、自分をいたわる時間を習慣化できるのがいいなと思っています。
みぐち自分の健康のために、はじめてみるのもいいかもしれませんね。
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RESTが最安値で購入できる場所は？
ナイトプロテイン RESTは、2023年5月現在、公式サイトおよび楽天市場のスリープテック公式ストアで購入ができます。
| 450gの初回購入の値段（税込） | |
| 公式サイト | 7,590円 |
| 楽天市場公式ストア | 10,560円 |
公式サイトだと、定期購入が初回が28％オフの7,590円、二回目以降も13％オフになるので大変お得にご購入ができます。
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みぐち継続回数に関わらず変更や一時休止ができるので、安心してはじめられますね！
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ナイトプロテインRESTのまとめ
今回一週間ナイトプロテイン RESTを飲み続けたのですが、夜に自分の健康を考える時間ができるようになったところがよかったです。
みぐち睡眠に対する意識も高まり、寝る前はスマホではなく読書をしようと心がけるように…！
また、プロテインを飲むだけで、サプリメントに入っているような成分を摂取できるのも、RESTのいいところだなと思いました。
これからも、よりよい睡眠のために飲んでいこうと思います。
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